Feminitat i masculinitat

cercles, rituals, autoconeixement

Treballem per integrar la feminitat i la masculinitat en les persones. Acompanyant el seu camí d’autoconeixement, d’acceptació, d’autoestima i d’autocura.

Donem una especial importància a l’educació i l’acompanyament als infants i joves. Oferim referències honestes i clares i una visió realista, positiva i saludable de la feminitat, la masculinitat, la sexualitat… LA VIDA.

“Al llarg de la meva història de vida, he sentit un batec profund, un impuls de reivindicar, conèixer, visibilitzar i honrar la feminitat”  Montse Romero

 

Activitats que oferim:

El Jardí de la Lluna

El Jardí de lluna és una activitat a l’aire lliure adreçada a nenes i noies* de 8 fins a 14 anys.

Aquest projecte neix després de realitzar el taller de “psico i feminitat” durant 4 anys a l’Eix de Palafrugell, en el qual acompanyava a les nenes a través del joc psicomotriu i diferents dinàmiques sobre feminitat, ciclicitat, menstruació,… I arrel també dels tallers que realitzo per acompanyar a l’arribada de la menstruació.

La intenció és acompanyar a les nenes en la seva evolució com a persones, en l’àmbit relacional, emocional, corporal, de connexió amb la seva feminitat, la seva sexualitat i la natura. També vol ser un espai d’acompanyament a les famílies i suport en aquest trànsit.

Com ho farem:

Es materialitza a través de tallers mensuals. Es realitzaran al Jardí de l’Ànima de Rupià, el 3r dissabte de cada mes, d’octubre a juny. També el projecte contempla fer una trobada amb les famílies i una trobada conjunta de famílies i nenes. I al Juliol fer una acampada al Jardí de l’Ànima.

*nena o noia: joves amb ovaris o úter, persona intersexual, no binària o noia trans

El Jardí del sol

OBJECTIUS


Que els nens disposin d’un espai íntim on poder expressar i elaborar tot allò que tingui relació amb el seu camí cap a la masculinitat.
Integrar l’energia masculina i femenina dins de cadascú.
Empoderament des d’un lloc autèntic i empàtic.
Afavorir el lliure pensament.
Donar referències de la masculinitat respectuosa.

METODOLOGIA

Principi fonamental: que es generi una dinàmica de confiança i acceptació, com a condició indispensable
perquè els nens s’expressin amb autenticitat.
Hi haurà un equilibri entre propostes: reglades i expressives, individuals i col·lectives, d’oposició i col·laboració,
vivencials i reflexives. Sempre en connexió amb la natura i els seus ritmes, apropant-nos als rituals, el
simbolisme, i als moments de trànsit durant el cicle de l’any com equinoccis i solsticis.

RECURSOS


Pràctica psicomotriu: expressió lliure de la pulsió; joc Simbòlic (amb els més petits) que anirà transitant de
manera natural cap a l’activitat reglada; integració dels límits personals i poder expressar la força i la pulsió
dins d’un context segur i contenidor on el respecte a un mateix i a l’altre és bàsic.
Arts marcials internes: no competitivitat; incorporar el treball energètic des de la sensopercepció; explorar
principis com el camí de la no resistència i la unió amb l’altre; expressió canalitzada i focalitzada de
l’energia; meditació interna i dinàmica. Possibilitat de diferents pràctiques concretes: tir amb arc, amb fona,
tècnica de pal.
Espai d’integració de la masculinitat: parlar del cos, nomenar les seves parts, amb respecte, amb cura;
recerca dels arquetips masculins; obrir el camí de l’arribada de l’espermàquia, la primera ejaculació;
referenciar la masculinitat i integrar pols oposats com la força i la vulnerabilitat.
Activitat reglada col·lectiva i autogestionada per afavorir: la comprensió de contextos complexos; la
integració de límits, regles i accions; escolta, tolerància i socialització.
Creativitat: activitat plàstica i representativa que ens facilita l’expressió i evolució de les emocions; el símbol
com a creació de la nostra realitat.


COM HO FAREM:


Es materialitzarà a través de tallers mensuals. Es realitzaran al Jardí de l’Ànima de Rupià, el 2n
dissabte de cada mes, de novembre a juny. Es contempla fer una trobada amb les famílies i una
trobada conjunta de famílies i nens. I al juliol fer una acampada al Jardí de l’Ànima, en la qual
participaran nens del Jardí del sol i altres nens que no han pogut participar del projecte anual.


Plantegem dos grups:
Grup 1: 8-10 anys (nens de 3r, 4t i 5è). Horari: 10:30-13 h
Grup 2: 11-13 anys (nois de 6è, 1r ESO i 2n ESO. ) Horari: 16:30-19 h

Hem marcat aquestes edats com a base de l’inici del projecte, tot i que la intenció és fer-lo créixer
durant l’adolescència.

Faciliten
Pere Juan.

Psicòleg, psicomotricista, tècnic en llenguatges expressius, especialista en educació física.
Primer Dan de tae-kwon-do i Aikido. A partir de l’any 2000 entro en el món de l’educació lliure
cocreant el projecte La Caseta, entrant en el grup de treball de la Xell (Xarxa d’educació lliure), i
desenvolupant programes de formació en educació lliure i en arts marcials integrades. Des de 2007
pertanyo al grup d’homes autogestionat que es va crear en el projecte La Caseta. A partir de 2015
deixo el projecte la Caseta i desenvolupo diferents projectes relacionats amb noves masculinitats i la
integració d’allò masculí i femení entre d’altres. https://es.perejuanduque.com/


Montse Romero. Més informació en la web, en qui som

*Nen es refereix a nens amb testicles o pròstata. Si ets una persona intersexual, no binària o un noi trans i vols venir, ets benvingut.

Tallers d'acompanyament a l'arribada de la menstruació (Menarquia)

Els tallers estan centrats a oferir un espai de seguretat, intimitat, amb molt de respecte i frescor.
Amb la intenció i el desig de poder donar una visió de la feminitat normalitzada, sense por, sense prejudicis, posant èmfasi en el poder que ens dóna la feminitat, en poder-nos sentir orgulloses de ser dones, poder tenir eines per entendre els canvis que visquem, donada la nostra ciclicitat, això fa que ens sentim de diferents maneres, però no és cap cosa “dolenta” Tractarem aspectes relacionats amb el moment vital de passar de nena a dona, l’arribada de la menstruació i els elements clau per entendre la nostra feminitat, posant una llavor d’autoconeixement, respecte i autoestima cap a una mateixa.  Sento important poder apropar aquesta informació a totes les nenes i dones del món.

Amb una metodologia senzilla, participativa i pràctica.
Els temes que parlarem i vivenciarem estaran relacionats amb la feminitat, la ciclicitat (igual que la natura canvia a cada estació, les dones també experimentem canvis interns i externs amb els canvis d’estació i de la lluna), la primera menstruació (informació bàsica per poder-la acollir amb seguretat i calma).

Hi haurà diferents dinàmiques per fer tot això, vivencials, altres amb paraula, creatives i amb música. Sempre respectant a cada nena, persona.

Hi haurà una part de la sessió on compartirem informació i una altra en què es treballarà per grups diferenciats, nenes, per una banda, mares i pares per un altre. Sempre respectant la intimitat de cada persona.

Adreçat a nenes i noies que tinguin ganes de venir (a partir de 8-9 anys), mares, àvies i dones que vulguin conèixer més sobre la seva feminitat i menstruació i homes que vulguin saber de tot aquest món intern de les dones que estimen.
Animo que vinguin totes les nenes i que animin a les seves mares, àvies…, o si s’estimen més poden venir un grup d’amigues sense les mares, o poden venir amb aquella tieta/germana gran que tenen tanta confiança, o mares sense les filles, dones sense fills/es que volen aprofundir en la seva feminitat, o pares que potser necessiten un espai sols per aclarir conceptes i situacions. Em sento amb obertura de facilitar totes les possibilitats que ajudin a donar seguretat, visibilització, comprensió i normalitat vers la Menstruació i tots els aspectes tan importants que l’envolten.

Tallers d'acompanyament afectiu i sexual per escoles

Estic desenvolupant tallers a escoles sobre educació afectiva i sexual, des d’una mirada relacional i integrant les diversitats. Cuidant que sigui participatiu i segur.

Em centro en els següents temes:

– Els canvis en el cos: donant informació pràctica i clara d’aquests canvis i com aquests es donen de manera diferent en cada persona, cada un/a som unics/ques i incomparables. Parlem de la 1a menstruació (menarquia) i la 1a ejaculació (espermarquia). També parlem dels estereotips i la pressió dels mitjans de comunicació .

– Les relacions: Les relacions afectives es donen des de la gestació i el naixement, fins a la mort. Són la base de la nostra construcció com a persones. Els valors relacionals, afectius importants en les relacions humanes i la sexualitat, com el respecte, l’escolta d’un/a mateix/a, l’escolta de l’altre, límits, consentiment…

– La pornografia, com un producte d’una indústria perversa, que no pot ser un referent, és ciència ficció plena de manipulacions, violència i sexisme.

– Les pel·lícules romàntiques, alguns contes tradicionals és un altre producte carregat d’estereotips i relacions falses, “prínceps blaus, perdius i anissos…”, que no són reals i no ajuden a construir un imaginari saludable sobre les relacions.

– El patriarcat d’on venim que imposa una mirada del que és ser dona i ser home, reflexionant sobre la cosificació del cos de la dona i la diversitat sexual humana.

– El plaer, tot un món de possibilitats per autocuidar-nos, reflexionar de totes les maneres de donar i rebre plaer, com a font d’autocura i amor.

Es plantegen dos tallers, un taller per fer amb l’alumnat i un altre amb les famílies, per tal que hi hagi una coherència i un fil per poder compartir famílies i els seus fills i filles.

Cercles de dones

Des de fa molts i molts anys les dones es reuneixen en cercle, sota la lluna, a la vora del foc, en molts llocs de la terra, en moltes cultures….

Els cercles de dones són espais meravellosos de trobada, on compartir-nos amb complicitat, sororitat, amor, màgia…

On sentir-nos lliures, escoltades, compreses i poderoses. Seguim les pautes del respecte, confidencialitat, l’autoescolta i l’escolta de l’altra i l’horitzontalitat.

L’Estructura és senzilla, de vegades seguim alguna dinàmica, altres deixem fluir el que sentim en el moment, escoltem el que la natura ens desvetlla amb els seus cicles… Ballem, cantem, estem en silenci, fem ofrenes, agraïm… No hi ha obligacions, ni arribar a cap lloc, només respectar-nos a nosaltres mateixes. És un espai de celebració, de connexió amb el femení profund i sagrat, de suport personal molt gran. On et sents pertanyent a una tribu, a una comunitat, en què cadascuna té un lloc, cadascuna és única.

 Es fan cada lluna plena, sota la lluna i a la vora del foc.

Estem amb el desig de fer cercles d’homes i mixtes.

 

Tallers d'autoconeixement i exploració femenina

Són espais de trobada amb una mateixa i altres dones, amb un respecte, cura i seguretat molt cuidats, per tal que cada dona pugui obrir-se a si mateixa, al descobriment de la seva anatomia femenina.
Segueixo aquesta crida a partir del que jo he viscut personalment, per mi ha estat un camí d’obertura al meu cos, a les meves emocions, a una sexualitat més conscient, a una mirada cap a mi mateixa i el meu cos molt més amorosa.
Un dels inicis d’aquest camí va ser la formació “el viaje de la mujer cíclica” amb la Sophia Style, la Xènia Ros, la Núria Beitia, la Montse Catalan i altres dones meravelloses.
Després seguint amb les trobades d’aprofundiment amb la Ginecòloga Montse Catalan, que ha sigut la meva mestra en l’aprenentatge de les autoexploracions de l’anatomia femenina, també vull agrair molt en aquest procés a la Montse Guardiola, que sempre m’ha obert les portes de Chi de lluna per seguir aprenent i practicant, a la Júlia Sánchez i l’Alba Miralpeix per compartir-nos i recolzar-nos en els nostres camins paral·lels i a totes les dones que han confiat que jo les acompanyi en aquest procés tan íntim i profundament reparador.

Rituals a la Natura

Són celebracions connectades amb les persones, la Natura, els cicles, moments vitals importants, moments de traspàs en què necessites que el simbolisme recolzi la part més terrenal. S’han realitzat en  totes les cultures i racons de la terra, des de sempre. El ritual és una activitat simbòlica que ens ajuda a entendre, donar significat, posar paraules, celebrar, tancar i acomiadar processos de vida.
Els rituals  m’han connectat amb la profunda confiança en mi i en la vida, és per això que estan integrats en el meu quotidià, perquè m’han ajudat, m’ajuden i veig que també a altres persones. Faciliten traspassar diferents etapes, ajuden a posar consciència, a donar seguretat, empoderar, deixar anar, es poden fer en qualsevol moment de la vida.

Tinc el propòsit de celebrar rituals relacionats amb la terra, durant els diferents moments de l’any. Segueixo el llibre de la Marianna Garcia Edgar, “Doña loba” La Rueda de Izpania.


Quan es pot fer un ritual?

  • Per Celebrar moments de traspàs: Solsticis, equinoccis i tot allò que surti del teu cor que vols celebrar i honrar.
  • Preparar el naixement d’un bebè, donar la benvinguda i preparació al part.
  • Postpart (cerrada).
  • Cicles femenins: 1a menstruació, maternitat, climateri (menopausa).
  • Cicles masculins: 1a eyaculació,..
  • Tancament de processos vitals, relacions i feines.
  • Dols, morts i comiats.
  • Unions de parella.
Tallers i retirs de "Sabias y Salvajes"

 Sabias y salvajes, com les dones i les plantes, és un projecte co-creat per l’Alice Ruggeri i la Montse Romero per acompanyar el plaer de les dones en la seva quotidianitat. Alguns dels nostres tallers i retirs els fem al Jardí de l’Ànima. Els retirs de sabias y salvajes tenen com a objectiu connectar amb la teva presencia més amorosa, a través de pràctiques corporals, rituals, autoexploracions, ritual de l’ou, treballs amb plantes i un acompanyament molt curós, respectuós i amorós. Un treball de feminitat conscient i radiant compartit en cercle.

Per més informació pots entrar: sabiasysalvajes.com

Tallers de masculinitat i feminitat

Aquests tallers els realitzem l’Alice Ruggeri (concienciademujer.net), el Pere Juan (perejuanduque.com) i la Montse Romero (eljardidelanima.com).

Fem realitat el nostre desig de crear un espai respectuós d’encontre entre l’energia femenina i masculina des de l’amor, la comprensió i les relacions saludables. A través de pràctiques corporals, energètiques, de relació… i molt més. Organitzem tallers i retirs al Jardí de l’Ànima i a Barcelona.